Roue des Émotions (prête à l'emploi)

🌈 Roue des Émotions – Pour aider votre enfant à s’apaiser tout seul

Votre enfant traverse une grosse colère ? Il est triste sans savoir pourquoi ?
La Roue des Émotions est là pour l’aider à mettre des mots sur ce qu’il ressent, et surtout… à trouver seul une solution pour aller mieux.

🧠 Un outil de régulation émotionnelle à utiliser au quotidien, à la maison, dans la chambre ou au coin calme.
🐾 Grâce à Minou, il identifie son émotion, tourne la roue, et choisit une action apaisante qui l’aide à retrouver son calme.

✅ Concrètement, comment ça fonctionne ?

1. L’enfant ressent une émotion (colère, tristesse, jalousie…)
2. Il va chercher sa roue, la pose devant lui
3. Il choisit l’émotion qui correspond à ce qu’il ressent
4. Il tourne la roue et découvre une action douce pour aller mieux : dessiner, souffler, se faire câliner, lire un livre, jouer…

✨ Pourquoi tous les foyers devraient avoir cette roue ?

• Favorise l’autonomie émotionnelle dès 2-3 ans
• Évite les cris, les frustrations, les conflits
• Encourage l’intelligence émotionnelle dès le plus jeune âge
• Renforce le lien parent-enfant avec des temps d’écoute et d’échange
• Utilisable seul ou accompagné d’un adulte
• Réutilisable à l’infini – un outil Montessori-friendly pensé avec cœur 💛

💡 Astuces supplémentaires à suggérer aux parents :

• L’accrocher dans un coin calme de la maison
• L’utiliser en rituel du soir ou après une crise
• Compléter avec un petit carnet des émotions de la journée
• Proposer à l’enfant de dessiner ses propres émotions

🌈Un petit outil tout simple… pour de grands moments de sérénité à la maison.🏡🧡